”Träning är bästa huvudkudden!”
Du vet säkert att det är bra att träna. Och att det kan vara värdefullt att sova gott och äta vettigt. Men det är inte alltid så enkelt om man mår dåligt.
Nu är det ju så finurligt att om du lyckas träna mer regelbundet, kanske ta promenader, dansa medan du städar, jobba upp lite svett eller våga dig till ett gym och få igång kropps- fabriken, så blir du både hungrig och trött. På fontänhuset arbetar vi aktivt med att erbjuda våra medlemmar olika typer av friskvårdsaktiviteter, alltid utefter ditt egna tempo.
Friskvårdskalender
Juli 2026
torsdag juli 2
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag juli 3
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
söndag juli 5
- 14:00 – 15:00
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
måndag juli 6
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag juli 7
- 14:00 – 15:00
-
Tai Chi och basal kroppskännedom med Melkerrum.konferans
Alla är välkomna att delta på dessa träningspass med fokus på Basal kroppskännedom och Tai Chi. Passen kommer hållas hela sommaren (16/6 – 25/8) och det är Melker som håller i dem.
14.00 till 15.00 i konferensrummet. Kom som du är.
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag juli 8
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag juli 9
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag juli 10
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag juli 13
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag juli 14
- 14:00 – 15:00
-
Tai Chi och basal kroppskännedom med Melkerrum.konferans
Alla är välkomna att delta på dessa träningspass med fokus på Basal kroppskännedom och Tai Chi. Passen kommer hållas hela sommaren (16/6 – 25/8) och det är Melker som håller i dem.
14.00 till 15.00 i konferensrummet. Kom som du är.
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag juli 15
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag juli 16
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag juli 17
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 16:30
-
Jogging i Ur och Skur Special -Idag springer vi milen i Stadsparken!
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag juli 20
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag juli 21
- 14:00 – 15:00
-
Tai Chi och basal kroppskännedom med Melkerrum.konferans
Alla är välkomna att delta på dessa träningspass med fokus på Basal kroppskännedom och Tai Chi. Passen kommer hållas hela sommaren (16/6 – 25/8) och det är Melker som håller i dem.
14.00 till 15.00 i konferensrummet. Kom som du är.
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag juli 22
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag juli 23
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag juli 24
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag juli 27
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag juli 28
- 14:00 – 15:00
-
Tai Chi och basal kroppskännedom med Melkerrum.konferans
Alla är välkomna att delta på dessa träningspass med fokus på Basal kroppskännedom och Tai Chi. Passen kommer hållas hela sommaren (16/6 – 25/8) och det är Melker som håller i dem.
14.00 till 15.00 i konferensrummet. Kom som du är.
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag juli 29
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag juli 30
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag juli 31
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
Augusti 2026
söndag augusti 2
- 14:00 – 15:00
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
måndag augusti 3
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag augusti 4
- 14:00 – 15:00
-
Tai Chi och basal kroppskännedom med Melkerrum.konferans
Alla är välkomna att delta på dessa träningspass med fokus på Basal kroppskännedom och Tai Chi. Passen kommer hållas hela sommaren (16/6 – 25/8) och det är Melker som håller i dem.
14.00 till 15.00 i konferensrummet. Kom som du är.
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag augusti 5
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag augusti 6
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag augusti 7
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag augusti 10
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag augusti 11
- 14:00 – 15:00
-
Tai Chi och basal kroppskännedom med Melkerrum.konferans
Alla är välkomna att delta på dessa träningspass med fokus på Basal kroppskännedom och Tai Chi. Passen kommer hållas hela sommaren (16/6 – 25/8) och det är Melker som håller i dem.
14.00 till 15.00 i konferensrummet. Kom som du är.
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag augusti 12
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag augusti 13
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag augusti 14
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag augusti 17
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag augusti 18
- 14:00 – 15:00
-
Tai Chi och basal kroppskännedom med Melkerrum.konferans
Alla är välkomna att delta på dessa träningspass med fokus på Basal kroppskännedom och Tai Chi. Passen kommer hållas hela sommaren (16/6 – 25/8) och det är Melker som håller i dem.
14.00 till 15.00 i konferensrummet. Kom som du är.
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag augusti 19
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag augusti 20
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag augusti 21
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag augusti 24
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag augusti 25
- 14:00 – 15:00
-
Tai Chi och basal kroppskännedom med Melkerrum.konferans
Alla är välkomna att delta på dessa träningspass med fokus på Basal kroppskännedom och Tai Chi. Passen kommer hållas hela sommaren (16/6 – 25/8) och det är Melker som håller i dem.
14.00 till 15.00 i konferensrummet. Kom som du är.
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag augusti 26
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag augusti 27
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag augusti 28
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag augusti 31
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
September 2026
tisdag september 1
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag september 2
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag september 3
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag september 4
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
söndag september 6
- 14:00 – 15:00
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
- 15:00 – 15:30
-
Jogging i Skrylle
Upptakt till Run gor Mental Health!! Följ med till Skrylle för att jogga och njuta av skogen. Vi åker tillsammans med husets buss/bil efter brunchen.
Hör av dig till Tina eller Primus om du vill hänga med!
måndag september 7
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag september 8
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag september 9
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag september 10
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag september 11
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
söndag september 13
- 15:00 – 15:30
-
Jogging i Skrylle
Upptakt till Run gor Mental Health!! Följ med till Skrylle för att jogga och njuta av skogen. Vi åker tillsammans med husets buss/bil efter brunchen.
Hör av dig till Tina eller Primus om du vill hänga med!
måndag september 14
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag september 15
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag september 16
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag september 17
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag september 18
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
söndag september 20
- 15:00 – 15:30
-
Jogging i Skrylle
Upptakt till Run gor Mental Health!! Följ med till Skrylle för att jogga och njuta av skogen. Vi åker tillsammans med husets buss/bil efter brunchen.
Hör av dig till Tina eller Primus om du vill hänga med!
måndag september 21
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag september 22
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag september 23
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag september 24
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag september 25
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
söndag september 27
- 15:00 – 15:30
-
Jogging i Skrylle
Upptakt till Run gor Mental Health!! Följ med till Skrylle för att jogga och njuta av skogen. Vi åker tillsammans med husets buss/bil efter brunchen.
Hör av dig till Tina eller Primus om du vill hänga med!
måndag september 28
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag september 29
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag september 30
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
Oktober 2026
torsdag oktober 1
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag oktober 2
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag oktober 5
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag oktober 6
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag oktober 7
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag oktober 8
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag oktober 9
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag oktober 12
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag oktober 13
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag oktober 14
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag oktober 15
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag oktober 16
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag oktober 19
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag oktober 20
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag oktober 21
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag oktober 22
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag oktober 23
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag oktober 26
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag oktober 27
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag oktober 28
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag oktober 29
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag oktober 30
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
November 2026
söndag november 1
- 14:00 – 15:00
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
måndag november 2
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag november 3
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag november 4
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag november 5
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag november 6
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag november 9
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag november 10
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag november 11
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag november 12
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag november 13
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag november 16
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag november 17
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag november 18
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag november 19
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag november 20
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag november 23
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag november 24
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag november 25
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag november 26
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag november 27
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
måndag november 30
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
December 2026
tisdag december 1
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag december 2
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag december 3
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag december 4
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
söndag december 6
- 14:00 – 15:00
-
St hans puls
Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.
Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.
Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit
Varmt välkommen! 👟🏃♀️🏃🏾♂️🚶🏼♂️🚶🏿
Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.
måndag december 7
- 08:30 – 09:00
-
Vakna med dansrum.konferans (SE)
Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:00 – 17:00
-
BadmintonVictoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)
Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.Hjärtligt välkomna!
tisdag december 8
- 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
onsdag december 9
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 16:15 – 17:00
-
Yogarum.administrationen
Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!
torsdag december 10
- 15:00 – 16:00
-
World music dancerum.konferans (SE)
Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna! - 16:15 – 17:15
-
Fit for liferum.konferans
Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.
fredag december 11
- 13:15 – 14:00
-
Lunchpromenad
Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med! - 15:00 – 15:30
-
Jogging i Ur och Skur
Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊
Vi tycker det är väldigt viktigt med motion och hälsa på Lunds Fontänhus så därför erbjuder vi flera olika former till våra medlemmar.
Film om våra träningsmöjligheter

Genom vår friskvård vill vi
- Öka psykiskt och fysiskt välbefinnande
- Möjliggöra lättillgänglig och gemensam träning på olika nivåer för medlemmar och personal.
- Prova nytt och inspirera!
- Utveckla kompetens och kunskap kring friskvård.
- Forma ett lekfullt projekt där vi bestämmer tillsammans.
Anmäl dig till Actic
- Reducerat pris och rullande kort för Lunds fontänhus medlemmar.
- Gemensam träning
- Simning och gym
- Sms-grupp
- Möjlighet till PT
Ring 070- 754 38 90
För att nås av pepp och påminnelser rörande träning, anslut till vår smsgrupp!










