Friskvård

”Träning är bästa huvudkudden!”

Du vet säkert att det är bra att träna. Och att det kan vara värdefullt att sova gott och äta vettigt. Men det är inte alltid så enkelt om man mår dåligt.

Nu är det ju så finurligt att om du lyckas träna mer regelbundet, kanske ta promenader, dansa medan du städar, jobba upp lite svett eller våga dig till ett gym och få igång kropps- fabriken, så blir du både hungrig och trött. På fontänhuset arbetar vi aktivt med att erbjuda våra medlemmar olika typer av friskvårdsaktiviteter, alltid utefter ditt egna tempo.

Friskvårdskalender

Oktober 2026

måndag oktober 5

08:40 – 09:00
Vakna med dans
rum.konferans (SE)

Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

14:20 – 16:25
Träning på Actic med Malin
15:00 – 15:30
Jogging i ur och skur

Vi träffas på innegården kl. 15 och promenerar till botaniska trädgården där vi joggar i eget tempo c.a. 20 min. Välkommen!

15:30 – 16:30
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:30 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.45, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

16:00 – 17:00
Badminton
Victoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)

Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Hjärtligt välkomna!

tisdag oktober 6

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

onsdag oktober 7

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

16:00 – 17:00
Badminton medlemsstyrt

Badminton på Victoriastadion, medlemslett, finns rack på Grön hälsa.

16:15 – 17:00
Yoga
rum.administrationen; rum.konferans

Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!

torsdag oktober 8

15:00 – 16:00
World music dance
rum.konferans (SE)

Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna!

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

fredag oktober 9

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 – 15:30
Jogging i Ur och Skur

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

15:00 – 16:00
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:00 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.15, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

måndag oktober 12

08:40 – 09:00
Vakna med dans
rum.konferans (SE)

Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

14:20 – 16:25
Träning på Actic med Malin
15:00 – 15:30
Jogging i ur och skur

Vi träffas på innegården kl. 15 och promenerar till botaniska trädgården där vi joggar i eget tempo c.a. 20 min. Välkommen!

15:30 – 16:30
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:30 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.45, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

16:00 – 17:00
Badminton
Victoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)

Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Hjärtligt välkomna!

tisdag oktober 13

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

onsdag oktober 14

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

16:00 – 17:00
Badminton medlemsstyrt

Badminton på Victoriastadion, medlemslett, finns rack på Grön hälsa.

16:15 – 17:00
Yoga
rum.administrationen; rum.konferans

Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!

torsdag oktober 15

15:00 – 16:00
World music dance
rum.konferans (SE)

Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna!

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

fredag oktober 16

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 – 15:30
Jogging i Ur och Skur

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

15:00 – 16:00
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:00 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.15, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

måndag oktober 19

08:40 – 09:00
Vakna med dans
rum.konferans (SE)

Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

14:20 – 16:25
Träning på Actic med Malin
15:00 – 15:30
Jogging i ur och skur

Vi träffas på innegården kl. 15 och promenerar till botaniska trädgården där vi joggar i eget tempo c.a. 20 min. Välkommen!

15:30 – 16:30
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:30 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.45, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

16:00 – 17:00
Badminton
Victoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)

Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Hjärtligt välkomna!

tisdag oktober 20

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

onsdag oktober 21

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

16:00 – 17:00
Badminton medlemsstyrt

Badminton på Victoriastadion, medlemslett, finns rack på Grön hälsa.

16:15 – 17:00
Yoga
rum.administrationen; rum.konferans

Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!

torsdag oktober 22

15:00 – 16:00
World music dance
rum.konferans (SE)

Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna!

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

fredag oktober 23

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 – 15:30
Jogging i Ur och Skur

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

15:00 – 16:00
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:00 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.15, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

måndag oktober 26

08:40 – 09:00
Vakna med dans
rum.konferans (SE)

Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

14:20 – 16:25
Träning på Actic med Malin
15:00 – 15:30
Jogging i ur och skur

Vi träffas på innegården kl. 15 och promenerar till botaniska trädgården där vi joggar i eget tempo c.a. 20 min. Välkommen!

15:30 – 16:30
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:30 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.45, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

16:00 – 17:00
Badminton
Victoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)

Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Hjärtligt välkomna!

tisdag oktober 27

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

onsdag oktober 28

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

16:00 – 17:00
Badminton medlemsstyrt

Badminton på Victoriastadion, medlemslett, finns rack på Grön hälsa.

16:15 – 17:00
Yoga
rum.administrationen; rum.konferans

Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!

torsdag oktober 29

15:00 – 16:00
World music dance
rum.konferans (SE)

Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna!

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

fredag oktober 30

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 – 15:30
Jogging i Ur och Skur

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

15:00 – 16:00
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:00 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.15, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

November 2026

söndag november 1

14:00 – 15:00
St hans puls

Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.

Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.

Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit

Varmt välkommen! 👟🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🚶🏼‍♂️🚶🏿

Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.

måndag november 2

08:40 – 09:00
Vakna med dans
rum.konferans (SE)

Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

14:20 – 16:25
Träning på Actic med Malin
15:00 – 15:30
Jogging i ur och skur

Vi träffas på innegården kl. 15 och promenerar till botaniska trädgården där vi joggar i eget tempo c.a. 20 min. Välkommen!

15:30 – 16:30
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:30 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.45, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

16:00 – 17:00
Badminton
Victoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)

Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Hjärtligt välkomna!

tisdag november 3

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

onsdag november 4

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

16:00 – 17:00
Badminton medlemsstyrt

Badminton på Victoriastadion, medlemslett, finns rack på Grön hälsa.

16:15 – 17:00
Yoga
rum.administrationen; rum.konferans

Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!

torsdag november 5

15:00 – 16:00
World music dance
rum.konferans (SE)

Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna!

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

fredag november 6

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 – 15:30
Jogging i Ur och Skur

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

15:00 – 16:00
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:00 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.15, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

måndag november 9

08:40 – 09:00
Vakna med dans
rum.konferans (SE)

Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

14:20 – 16:25
Träning på Actic med Malin
15:00 – 15:30
Jogging i ur och skur

Vi träffas på innegården kl. 15 och promenerar till botaniska trädgården där vi joggar i eget tempo c.a. 20 min. Välkommen!

15:30 – 16:30
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:30 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.45, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

16:00 – 17:00
Badminton
Victoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)

Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Hjärtligt välkomna!

tisdag november 10

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

onsdag november 11

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

16:00 – 17:00
Badminton medlemsstyrt

Badminton på Victoriastadion, medlemslett, finns rack på Grön hälsa.

16:15 – 17:00
Yoga
rum.administrationen; rum.konferans

Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!

torsdag november 12

15:00 – 16:00
World music dance
rum.konferans (SE)

Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna!

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

fredag november 13

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 – 15:30
Jogging i Ur och Skur

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

15:00 – 16:00
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:00 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.15, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

måndag november 16

08:40 – 09:00
Vakna med dans
rum.konferans (SE)

Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

14:20 – 16:25
Träning på Actic med Malin
15:00 – 15:30
Jogging i ur och skur

Vi träffas på innegården kl. 15 och promenerar till botaniska trädgården där vi joggar i eget tempo c.a. 20 min. Välkommen!

15:30 – 16:30
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:30 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.45, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

16:00 – 17:00
Badminton
Victoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)

Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Hjärtligt välkomna!

tisdag november 17

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

onsdag november 18

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

16:00 – 17:00
Badminton medlemsstyrt

Badminton på Victoriastadion, medlemslett, finns rack på Grön hälsa.

16:15 – 17:00
Yoga
rum.administrationen; rum.konferans

Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!

torsdag november 19

15:00 – 16:00
World music dance
rum.konferans (SE)

Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna!

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

fredag november 20

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 – 15:30
Jogging i Ur och Skur

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

15:00 – 16:00
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:00 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.15, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

måndag november 23

08:40 – 09:00
Vakna med dans
rum.konferans (SE)

Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

14:20 – 16:25
Träning på Actic med Malin
15:00 – 15:30
Jogging i ur och skur

Vi träffas på innegården kl. 15 och promenerar till botaniska trädgården där vi joggar i eget tempo c.a. 20 min. Välkommen!

15:30 – 16:30
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:30 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.45, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

16:00 – 17:00
Badminton
Victoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)

Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Hjärtligt välkomna!

tisdag november 24

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

onsdag november 25

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

16:00 – 17:00
Badminton medlemsstyrt

Badminton på Victoriastadion, medlemslett, finns rack på Grön hälsa.

16:15 – 17:00
Yoga
rum.administrationen; rum.konferans

Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!

torsdag november 26

15:00 – 16:00
World music dance
rum.konferans (SE)

Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna!

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

fredag november 27

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 – 15:30
Jogging i Ur och Skur

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

15:00 – 16:00
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:00 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.15, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

måndag november 30

08:40 – 09:00
Vakna med dans
rum.konferans (SE)

Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

14:20 – 16:25
Träning på Actic med Malin
15:00 – 15:30
Jogging i ur och skur

Vi träffas på innegården kl. 15 och promenerar till botaniska trädgården där vi joggar i eget tempo c.a. 20 min. Välkommen!

15:30 – 16:30
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:30 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.45, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

16:00 – 17:00
Badminton
Victoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)

Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Hjärtligt välkomna!

December 2026

tisdag december 1

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

onsdag december 2

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

16:00 – 17:00
Badminton medlemsstyrt

Badminton på Victoriastadion, medlemslett, finns rack på Grön hälsa.

16:15 – 17:00
Yoga
rum.administrationen; rum.konferans

Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!

torsdag december 3

15:00 – 16:00
World music dance
rum.konferans (SE)

Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna!

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

fredag december 4

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 – 15:30
Jogging i Ur och Skur

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

15:00 – 16:00
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:00 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.15, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

söndag december 6

14:00 – 15:00
St hans puls

Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.

Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.

Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit

Varmt välkommen! 👟🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🚶🏼‍♂️🚶🏿

Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.

måndag december 7

08:40 – 09:00
Vakna med dans
rum.konferans (SE)

Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

14:20 – 16:25
Träning på Actic med Malin
15:00 – 15:30
Jogging i ur och skur

Vi träffas på innegården kl. 15 och promenerar till botaniska trädgården där vi joggar i eget tempo c.a. 20 min. Välkommen!

15:30 – 16:30
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:30 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.45, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

16:00 – 17:00
Badminton
Victoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)

Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Hjärtligt välkomna!

tisdag december 8

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

onsdag december 9

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

16:00 – 17:00
Badminton medlemsstyrt

Badminton på Victoriastadion, medlemslett, finns rack på Grön hälsa.

16:15 – 17:00
Yoga
rum.administrationen; rum.konferans

Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!

torsdag december 10

15:00 – 16:00
World music dance
rum.konferans (SE)

Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna!

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

fredag december 11

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 – 15:30
Jogging i Ur och Skur

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

15:00 – 16:00
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:00 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.15, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

måndag december 14

08:40 – 09:00
Vakna med dans
rum.konferans (SE)

Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

14:20 – 16:25
Träning på Actic med Malin
15:00 – 15:30
Jogging i ur och skur

Vi träffas på innegården kl. 15 och promenerar till botaniska trädgården där vi joggar i eget tempo c.a. 20 min. Välkommen!

15:30 – 16:30
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:30 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.45, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

16:00 – 17:00
Badminton
Victoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)

Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Hjärtligt välkomna!

tisdag december 15

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

onsdag december 16

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

16:00 – 17:00
Badminton medlemsstyrt

Badminton på Victoriastadion, medlemslett, finns rack på Grön hälsa.

16:15 – 17:00
Yoga
rum.administrationen; rum.konferans

Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!

torsdag december 17

15:00 – 16:00
World music dance
rum.konferans (SE)

Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna!

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

fredag december 18

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 – 15:30
Jogging i Ur och Skur

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

15:00 – 16:00
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:00 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.15, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

måndag december 21

08:40 – 09:00
Vakna med dans
rum.konferans (SE)

Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

14:20 – 16:25
Träning på Actic med Malin
15:00 – 15:30
Jogging i ur och skur

Vi träffas på innegården kl. 15 och promenerar till botaniska trädgården där vi joggar i eget tempo c.a. 20 min. Välkommen!

15:30 – 16:30
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:30 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.45, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

16:00 – 17:00
Badminton
Victoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)

Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Hjärtligt välkomna!

tisdag december 22

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

onsdag december 23

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

16:00 – 17:00
Badminton medlemsstyrt

Badminton på Victoriastadion, medlemslett, finns rack på Grön hälsa.

16:15 – 17:00
Yoga
rum.administrationen; rum.konferans

Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!

torsdag december 24

15:00 – 16:00
World music dance
rum.konferans (SE)

Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna!

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

fredag december 25

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 – 15:30
Jogging i Ur och Skur

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

15:00 – 16:00
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:00 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.15, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

måndag december 28

08:40 – 09:00
Vakna med dans
rum.konferans (SE)

Hanna leder ett 20 min danspass där vi börjar med att mjuka upp kroppen i lugnt tempo för att sedan öka energin, skaka loss och väcka kroppen.

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

14:20 – 16:25
Träning på Actic med Malin
15:00 – 15:30
Jogging i ur och skur

Vi träffas på innegården kl. 15 och promenerar till botaniska trädgården där vi joggar i eget tempo c.a. 20 min. Välkommen!

15:30 – 16:30
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:30 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.45, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

16:00 – 17:00
Badminton
Victoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)

Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Hjärtligt välkomna!

tisdag december 29

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

onsdag december 30

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

16:00 – 17:00
Badminton medlemsstyrt

Badminton på Victoriastadion, medlemslett, finns rack på Grön hälsa.

16:15 – 17:00
Yoga
rum.administrationen; rum.konferans

Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!

torsdag december 31

15:00 – 16:00
World music dance
rum.konferans (SE)

Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna!

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

Januari 2027

fredag januari 1

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 – 15:30
Jogging i Ur och Skur

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

15:00 – 16:00
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:00 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.15, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

söndag januari 3

14:00 – 15:00
St hans puls

Dags för ”St hans puls”. En möjlighet att gå eller springa en stund och ha lite samvaro med andra i st hans backar.

Inget krav på föranmälan. Öppet för alla. Ta gärna med vattenflaska och lite fika. Samling nere vid foten av backen ca kl 14:00. Den första söndagen i varje månad.

Se karta här: https://docs.google.com/document/d/14AFoPM8d-RiVbGLtkjF6bECCym4wF-f8jG-0N533phU/edit

Varmt välkommen! 👟🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🚶🏼‍♂️🚶🏿

Eventet arrangeras av: Lunds Fontänhus, LIBRA, RSMH, Run for mental health och IFP.

måndag januari 4

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

14:20 – 16:25
Träning på Actic med Malin
15:00 – 15:30
Jogging i ur och skur

Vi träffas på innegården kl. 15 och promenerar till botaniska trädgården där vi joggar i eget tempo c.a. 20 min. Välkommen!

15:30 – 16:30
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:30 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.45, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

16:00 – 17:00
Badminton
Victoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)

Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Hjärtligt välkomna!

tisdag januari 5

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

onsdag januari 6

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

16:00 – 17:00
Badminton medlemsstyrt

Badminton på Victoriastadion, medlemslett, finns rack på Grön hälsa.

16:15 – 17:00
Yoga
rum.administrationen; rum.konferans

Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!

torsdag januari 7

15:00 – 16:00
World music dance
rum.konferans (SE)

Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna!

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

fredag januari 8

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 – 15:30
Jogging i Ur och Skur

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

15:00 – 16:00
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:00 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.15, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

måndag januari 11

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

14:20 – 16:25
Träning på Actic med Malin
15:00 – 15:30
Jogging i ur och skur

Vi träffas på innegården kl. 15 och promenerar till botaniska trädgården där vi joggar i eget tempo c.a. 20 min. Välkommen!

15:30 – 16:30
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:30 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.45, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

16:00 – 17:00
Badminton
Victoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)

Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Hjärtligt välkomna!

tisdag januari 12

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

onsdag januari 13

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

16:00 – 17:00
Badminton medlemsstyrt

Badminton på Victoriastadion, medlemslett, finns rack på Grön hälsa.

16:15 – 17:00
Yoga
rum.administrationen; rum.konferans

Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!

torsdag januari 14

15:00 – 16:00
World music dance
rum.konferans (SE)

Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna!

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

fredag januari 15

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 – 15:30
Jogging i Ur och Skur

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

15:00 – 16:00
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:00 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.15, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

måndag januari 18

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

14:20 – 16:25
Träning på Actic med Malin
15:00 – 15:30
Jogging i ur och skur

Vi träffas på innegården kl. 15 och promenerar till botaniska trädgården där vi joggar i eget tempo c.a. 20 min. Välkommen!

15:30 – 16:30
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:30 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.45, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

16:00 – 17:00
Badminton
Victoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)

Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Hjärtligt välkomna!

tisdag januari 19

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

onsdag januari 20

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

16:00 – 17:00
Badminton medlemsstyrt

Badminton på Victoriastadion, medlemslett, finns rack på Grön hälsa.

16:15 – 17:00
Yoga
rum.administrationen; rum.konferans

Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!

torsdag januari 21

15:00 – 16:00
World music dance
rum.konferans (SE)

Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna!

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

fredag januari 22

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

15:00 – 15:30
Jogging i Ur och Skur

Jogging eller powerwalk vissa fredagar kl. 15 med Elin under sommaren. Hon messar ut när det blir av.
Vi kör Promenad till Botan där det blir jogging eller promenad efter eget tempo.
Varmt välkommen! 😊

15:00 – 16:00
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:00 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.15, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

måndag januari 25

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

14:20 – 16:25
Träning på Actic med Malin
15:00 – 15:30
Jogging i ur och skur

Vi träffas på innegården kl. 15 och promenerar till botaniska trädgården där vi joggar i eget tempo c.a. 20 min. Välkommen!

15:30 – 16:30
Thaiboxning
Real Fighter Sällskap (Tellusgatan 15, Lund Skåne län, Sverige)

15:30 Thaiboxning (Vi samlas vid receptionen 14.45, möjlighet finns till buss eller bil dit vid behov, annars går vi dit i samlad trupp.)

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Kostnadsfritt för alla medlemmar.

16:00 – 17:00
Badminton
Victoriastadion (Lovisastigen 2-4, 222 41 Lund Skåne, Sverige)

Badminton i sommar.
Kom och spela badminton med oss på Victoriastadion!
Alla är välkomna oberoende av tidigare erfarenhet.
Buss 5 går till Victoriastadion från Botulfsplatsen.

Hjärtligt välkomna!

tisdag januari 26

16:15 – 17:15
Fit for life
rum.konferans

Välkomna på träning i konferensrummet. Vi tränar igenom kroppen men olika övningar.
Under ledning av utbildade tränare.

onsdag januari 27

13:15 – 14:00
Lunchpromenad

Efter enhetsmötet går vi på lunchpromenader tillsammans från huset. Varje måndag, onsdag och fredag.
Vi på media och kommunikation bestämmer på mötet kl. 13 vem som håller i promenaden. Så är du sugen på en lunchpromenad kom till oss och var med!

16:00 – 17:00
Badminton medlemsstyrt

Badminton på Victoriastadion, medlemslett, finns rack på Grön hälsa.

16:15 – 17:00
Yoga
rum.administrationen; rum.konferans

Välkommen på lugn yoga i konferensrummet! Nu i vår kommer vi gå ned från två yoga tillfällen till ett i veckan. Det kommer vara på onsdagar men efter husets vanliga arbetstid – alltså kl. 16.15-17.00. De flesta onsdagar kommer vi göra en lugn typ av yoga som är mer restorativ än aktiverande. Det behövs därför väldigt sällan träningskläder, utan denna yoga är mer till för att i bästa fall göra kroppen och nervsystemet lite lugnare!

torsdag januari 28

15:00 – 16:00
World music dance
rum.konferans (SE)

Utforska grundsteg och känsla i olika dansstilar, såsom afro, disco, funk, orientalisk- och latinamerikansk dans. Inga förkunskaper krävs, kom som du är!
Jag som leder dansen heter Hanna och vi ses på vån 2 i konferensrummet. Välkomna!

Vi tycker det är väldigt viktigt med motion och hälsa på Lunds Fontänhus så därför erbjuder vi flera olika former till våra medlemmar.

Film om våra träningsmöjligheter

Genom vår friskvård vill vi

  • Öka psykiskt och fysiskt välbefinnande
  • Möjliggöra lättillgänglig och gemensam träning på olika nivåer för medlemmar och personal.
  • Prova nytt och inspirera!
  • Utveckla kompetens och kunskap kring friskvård.
  • Forma ett lekfullt projekt där vi bestämmer tillsammans.

Anmäl dig till Actic

  • Reducerat pris och rullande kort för Lunds fontänhus medlemmar.
  • Gemensam träning
  • Simning och gym
  • Sms-grupp
  • Möjlighet till PT
Anmäl intresse hos Malin Andersson, Lunds fontänhus cafe.
Ring  070- 754 38 90

För att nås av pepp och påminnelser rörande träning, anslut till vår WhatsApp-grupp!